新潟市の万人家中山店でラーメンをいただいてきました。
豚骨醤油味で中太麺に茹でもやしに青ねぎがトッピングしてあります。
値段はラーメンが550円。５点満点中４点。
久々に青島ラーメンを長岡の宮内店でいただいてきました。青島ラーメンを初めて食べたのはかれこれ30年近くになるでしょうか。もともとは宮内駅近くに小さな決してきれいとは言えない店で、偏屈な主人が１人（？）で営業していました。
今ではあちこちに出店していて、万代島のときめきラーメン館にも出店しているので知ってる人も多いでしょう。
味はしょうが醤油のみで、ラーメンとチャーシューメンの２種類しかないのは、昔と同じです。
ただ、昔より味が少しあっさり系になったのとチャーシューが少なくなったと思うのは気のせいかしら。5点満点中4点。
無尽蔵ラーメンの鶏ガラスープ味（税込み661円）を女池店でいただいてきました。地鶏からとったスープは鶏ガラとはいえ、結構油が浮いて、いい味がでています。
豚骨醤油味より、あっさりした味を楽しみたい場合にはお薦めですよ。5点満点中4.2点。
7/13水害の関係で仕事が忙しくＨＰの更新を随分さぼっていたけど、少し余裕がでてきたので月が変わる前に更新。長岡市曙１丁目にある「いち井」は小ぎれいなお店で、オーナーのラーメンへの情熱とこだわりが支持されて、女性にも大人気です。お薦めは塩ラーメンであご（とびうお）だしが絶品だよ。
塩ラーメンならここが私のお薦めNO1です。
ちなみに写真は塩チャーシューです。
日曜日と第３木曜日が定休日で、夜の営業はは月・水・金だけだから注意してね。5点満点中4.5点。
小千谷市のヒグマの醤油味ラーメン（500円）を食べてきたよ。長岡のしょうが醤油系だけど、青島よりはあっさりしてて、青島はちょっとという人にはいいかな。
５点満点中4.0点。
てなことでHPの更新ができなくて、ごめんなさいね！
接続できなくなった理由はいまだに不明、ウイルスだったかも？
リカバリーするのは簡単なんだけど、再設定がちょっと面倒、完全復旧は今週末かな？
久々にハウスを踊ってきたよ。踊ってきたといってもレッスンだけどね。ハウスはヒップホップに比べてテンポを早くとるので上手く踊れているときはノリがいい。
でも、一つ間違うと、もう次のステップが間に合わなくなっちゃうけどね。
夜のレッスンは週に１回しかないので、行けないと間隔があいてしまう。もっとハウスのレッスン増やしてくれ！
この魚はご存じでしょう。そう、ファイティング・ニモで大ブレークしたクマノミです。クマノミの中でも、これはカクレクマノミといい、模様がクッキリしているのでとても人気があります。
特殊な粘膜で覆われているので、イソギンチャクの触手もへっちゃらというわけです。
ちびのくせに気が強い魚でカメラを向けると、威嚇のためにカメラをツッツキにくるほどです。
ただし、残念なことに映画の影響で熱帯魚店に売るため乱獲されて、個体数が減っているとか、人間てのはしょうがない生き物ですね。
ナビスコカップの名古屋グランパス戦の後で仲間と一杯やってから、新潟駅前の無尽蔵ラーメンの豚骨醤油味こってり・細麺（税込み661円）をいただいてきましたよ。ご承知のように無尽蔵ラーメンは柿渋の成分のポリフェノール入りの麺が特徴で、しこしこ・つるつるの食感はお薦めですよ。
この麺は県の食品研究センターと県生麺組合の共同開発です。
経過を知っている私としてはお店がはやっているのでうれしい限り。５点満点の４．６点。
いよいよ今日は首位のジュビロ磐田をホームに迎えての大事な一戦。ＤＦの要の丸山とアンデルソンを欠いての苦しい戦いですが、秋葉以下ＤＦ陣に頑張ってもらいたい。
おいらもアルビグッズを持って応援に行くよ。
GO！GO！アルビ！
前売りチケット早々に完売で、当日券の販売はしないというアルビレックス対ジュビロのお宝チケットを試合の３日前にゲットしたよ。それも1,000円でゲット、とってもラッキー！
この秘密を知りたい人はメールを頂戴ね、特別に教えちゃうよ。
それから５／５の花はリンゴの花でした。皆さん分かりますか。
ラーメンランキングで常に上位ランキングされる人気店の「吉相」２回目の登場です。女池ＩＣ近くの女池店で、久々に背脂が浮いてるこってり味のチャーシュー麺をいただいてきました。
いつもはあっさり味を頼むのですが、なぜかこってりが食べたくって！
５点満点の４．５点。
新発田市のコモタウン（新々バイパス終点近く）にある「きんしゃい亭」のチャーシュー麺。豚骨しょう油味に極細麺が特徴。車のオイル交換の待ち時間で時々食べに行く。
豚骨しょうゆ味は好きなんだけど、ここのはちょっと味が濃すぎるというかしょうゆ味が濃いので、・・・・・
ということで５点満点の３点
たむちゃんにチケットを譲ってもらって、たむちゃんと２人で浦和レッズ戦を見に、いや応援しに行った。指定席だったんだけど、これが浦和のサポーター席で、ちらちらアルビサポーターも見えるけど、ほとんどは真っ赤な浦和サポーターで妙な気分。
浦和サポーターも７千人近くはいるかなという大応援団で、応援も迫力があった。
結果はご存じのように０−３の完敗で、まったくいいとこなしでついに最下位になってしまった。
頑張れ・頑張れ・頑張れアルビ！
半年ぶりにパラグライダーやってきたよ。
天気も風向きも良さそうで、高く・高く上がるつもりが、期待したほどのコンディションではなく、もうちょいでぶっ飛びか？てなコンディションでした。
次回に期待しましょう。
今年度のフライトログアップしたからね。
この花は何か分かりますか？桜ならすぐ分かるでしょうが・・・・果実はおなじみですよ。
花を見る機会は少ないでしょう。
有名な産地としては青森県・長野県、新潟県ではあまり作られていませんが、佐渡市や新発田市に行くと見られるよ。
最近パソコンの調子が悪いなと思っていたら、ついにどうにこうにもならなくなって、
ついにダウンしちゃったよ。
仕方ないので、リカバリーしたんだけど、リカバリー前後が大変。
まず、データのバックアップをとるんだけど、パソコンがダウン寸前のためいつもの１０倍はバックアップの時間がかかる感じで、必要最小限にしておいたよ。
時々バックアップはとってたけれど、ここ３ヶ月くらいはさぼってた。大体さぼっているとこうゆうことになるのね。
メールアドレスや登録辞書、パスワードも忘れずにデータをとっておかないと後で泣きをみることになる。
リカバリー後は、まずインターネットやメールの接続の復旧が最優先。しばらくぶりのリカバリーだと、この設定方法を忘れてるのね。
メールの設定がうまくなくて、サポートセンター（これがまたつながらないんだよね）へ電話して、ようやく復旧させたよ。
処理速度を上げるためにも時々リカバリーした方がいいんだけど、やっぱりめんどうくさいものね。これからはせいぜいこまめにバックアップをとろうっと。
勝てなかった・・・でも負けなくて良かった？今年２回目の新潟スタジアムはヤマザキナビスコカップのガンバ大阪戦。Ｊ１ホーム初勝利を信じて応援に行ったよ。
開始早々の２点先取で、これはもう気持ち良く・スッキリ・しっかり勝利をいただきと思ったら、あらら・あららという間に追いつかれた。
点を取るのも早かったけど、取られるのはもっと早かったぜい。・・・とほほ。３対４になったときは、やばいなという雰囲気がスタジアムを覆いかけたけど、何とか追いついて、終わってみれば引き分け。
勝てる試合を落としたと思うか？負けそうな試合をよく追いついたと思うか？皆さんはどう思うかな？
ファンク・・・て何？ジョ○フィット（伏せ字になってないか）の４月からの新しいプログラムで「ファンク」のクラスができてて、興味はあったんだけど今日初めて参加した。
ファンクとはファンキーなダンスの意味だそうで（知らなかった！）、初めて参加したのは、おれっちだけ。
そんなわけでレッスンについていくのが大変だったけど、楽しかったよ。
インストラクターはアルビチアリーダーの小野瑞穂さん（想像よりずっと若くて、小柄で、メチャかわいいよ）
シバタフライングクラブの2004年版ポスターができた！クラブ員と１日体験者を募集中だよ。
ポスターが貼れる場所があれば連絡してね。
月曜日は１週間に１本しかない上級者向けのクラスで、体力的にも技術的にもかなりハードなクラスだよ。
エアロビクスというと、女性的で優雅なイメージがあるかもしれませんが、上級者向けクラスになると、１本（１時間）やると運動量としては十分。
持久力はもちろんのこと、瞬発力と躰のバランスがとれてないとなかなかついていけません。
メンバーはほとんど固定メンバーで、おなじみさんばかりです。
今月と来月の担当インストラクターは和気さんで、とても人気がありますよ。
女池ＩＣ近くで「吉相」から100m近く黒崎寄りにある「東横」。いただいたのは味噌ラーメン、太めの麺とこくのある味噌スープが特徴だよ。
味噌はうまいのだけど味が濃いので、薄め用の出汁がついてきます。５点満点の４．０点。
ラーメンランキングで常に上位ランキングされる人気店の「吉相」、新潟空港近くの物見山店と女池ＩＣ近くの女池店とあります。背脂が浮いてるこってり味と豚骨と魚だしの合わせ味が絶妙なあっさり味の２種類のスープがあり、僕はあっさり味が好き。
らーめん560円で、大盛りは100円増し。チャーシューも柔らかくて、おいしいよ。５点満点の４．８点。
の帰り道に寄った初めての中華料理店「らんか」、一見中華料理店には見えないこじゃれた店だったよ。場所は岩室温泉から国道116号方面に10分位走ったところで、うっかりすると見逃しそう。
注文したのはジャージャーメン（肉味噌あんかけ麺）、肉味噌が麺とからんで、いい味出してます。
チョット残念なことは、あたりまえながらスープがほとんどないため、男の人では満腹感に欠けるところか。５点満点中４点としましょう。
離婚裁判専門の凄腕弁護士と金持ち相手に離婚太りを狙う美人詐欺師。
現場を押さえられた妻の離婚でさえ、夫の財産をあらかた巻き上げてしまうとんでもない凄腕弁護士。
一方、キャサリン・ゼタ・ジョーンズ演ずる美人詐欺師は、金持ちと結婚して数ヶ月後に離婚し、相手の財産をいただこうというしたたかな女。
この２人が恋に落ちた？・・・本物か？駆け引きか？騙されているのはどっち？
二転三転する物語の結末は?
新発田市の国道７号線新飯田交差近くの、一心寿司の隣というか同じ敷地内にある和玄というお店のチャーシューメン（750円）。ドンブリの周りをグルリとチャーシューが囲み、見た目もきれい。
初めて行った店でしたが、５点満点中3.5点といったところか。
９日金曜日に地元の新発田城の夜桜見物に行ってきたよ。ほぼ満開で見頃でしたが、天気が良かったので放射冷却現象で寒い・寒い。
ストーブ炊きながら、宴会を頑張っている団体もけっこういましたが、我々は早々に退散。
週末は花見会のピークで、天気回りも良さそうなので、汚いお堀に飛び込むバカがでないことを祈ります！
通ってるスポーツクラブのプログラムが新しくなり、アルビレックスチアリーダーでもある土江インストラクターの中級者向けレッスンが今日からスタート。
どんなレッスンか皆興味津々で、スタジオは満員だったよ。
本人の「緊張してます」の言葉とは裏腹に余裕でレッスンは進み、「手の振りつけていいですか」と軽く言われ、手の振りが入ったとたんに会員の動きはバラバラに、スタジオは大混乱（笑い）。
インストラクターが替わると、振り付けが変わるので、新鮮でいいですね。次回以降も大いに楽しめそう！
このステーキはとっても柔らかでジューシーだったよ。
もう一つ（探してね）の料理は巻きずしなんだけど、西洋風のソースに妙に合ってたよ。
分かるかな？これを見てピンとくる人はダイバーか魚博士だよ！この魚はマンタ（和名：オニイトマキエイ）といい、ダイバー憧れの的。
マンタ見たさに海外や沖縄に出かけるダイバーもいる位で、私もモルジブや沖縄でマンタに会って大感激。
見かけは怖そうだけど、実はプランクトンを食べているおとなしい魚なんだよね、これが。
某ホテルの創作料理のディナーをいただいてきました。ここのダイニングバーのシェフは、もともと西洋料理なんだけど、和風のいいところ、和風の食材を西洋料理に仕上げたりと、あまりジャンルにこだわらず気のきいた料理を出してくれるので、毎回食事が楽しみなんです。
今回も季節の食材をうまく使った料理でとってもおいしくいただきました。そうそう某ホテルって新潟駅前のホテルレオパレス新潟だよ。興味があったら使ってみて。
去年の昇格争いの時のような盛り上がりがあるかな？と思っていたら、アウェイの開幕戦でさえ、１万人を超えるサポーターが集まったとか。この熱気はどこから来るのか？越後人にこんなパワーがあったのか・・・と不思議な気分ですな。
４万人をこえる観客でビッグスワンはほぼ満員状態。
昨年の最終戦ほどではないいにしろ、おおいに盛り上がり応援してきたよ！！
試合は残念ながら引き分けだったけど、次に期待しましょう。
J1では新米だからはじめのうちは仕方ないかな？
主人公（ベンアフレック主演）は、報酬と見返りに秘密保持のために記憶を消されてしまう凄腕のコンピュターエンジニア。
そこへ３年間の記憶と引き替えに莫大な報酬が約束された仕事が持ち込まれる。
しかし
消された記憶の代償に貰えるはずの報酬（ペイ・チェック）が貰えない。
しかもその莫大な報酬を辞退する書類にサインしたのはまぎれもなく自分自身だという・・・・
深まる謎・・・消された記憶の３年間に一体何があったのか？
残された２０のアイテムは何を示しているのか？
危機が訪れるたび、１つ１つのアイテムが役に立ち・徐々に核心に近づく。
最後に真相は判明するのか？主人公の運命は？