守った不敗神話！（ちょっと大袈裟？）前回のアウェー名古屋戦はいいところなく破れて、中２日でホームゲーム。
相手は順位も近いし、負けたことのない「ヴィッセル神戸」。
絶対・ゼッタイ負けられないゾイ。
前半はほぼ互角の戦い、アルビは中２日の疲れを感じさせない動きで、特にマルシオは相変わらずキレキレ。
試合が動いたのは後半。
出ましたド派手なマルシオの「オーバーヘッドキック」、胸でトラップしてから決めてくれた。チョー格好良かったよ。
その後は追いつかれては突き放すというハラハラ・ドキドキさせる展開だったけど、最後は矢野が技ありのヘディングシュートを決めた。
アトムの１年半ぶりのシュートも見られたし、試合も３−２の勝利〜良かった・良かった！
次節はアウェーのジュビロ磐田に勝って、引導渡そうぜ！
久々のラーメン巡りですね。と言うのもしばらくラーメン食べてなかったから、ネタがない（笑）
今回は新発田高校のすぐ近くにある「一國屋の豚骨ラーメン（650円）」
豚骨スープは甘め（当たり前か）ですが、やや臭みが気になった。
麺は中細、軟らかいチャーシューと青ネギ等がトッピング。
評価は☆☆
４連敗で迎えた中断あけの９月１４日、アルビのホームゲームの応援に行ってきた。３連休の中日とあって、入場者は３万６千人台とやや寂しい。
相手は勝点３２と、我がアルビとは勝点差が３ある柏レイソル。
今日勝てば、勝点３ゲットでレイソルと勝点で並ぶとともに、降格の可能性まで出てきた悪い流れを断ち切れる！
絶対負けられない１戦。
いつも以上に、Ｎ席のサポーターは応援に力がはいる。
サポーターの声援に後押しされるように、アルビは序盤から攻勢に出る。
そして、内田からのクロスをアレサンドロがヘッドで決める・・・・ゴール！
その後も攻め続けるが追加点を奪えず、１−０で後半へ。
後半開始まもなく、矢野がフェイントを上手く使い、技ありのゴール！
２−０となり、サポーターの応援も一段とヒートアップし、スタジアムは押せ押せムードで最高潮。
ところが、相手がフリーキックで１点返すと、アルビは守勢となり、ムードは一変。
試合終了のホイッスルまでが長く・長く感じたよ。
リーグも終盤に差し掛かろうというこの時期、選手はもう一頑張りしてくれ。
我らも力一杯応援するから。
実はこれ、スポーツクラブ「JOY FIT新潟赤道店」「同青山店」「三条パルム店」の３店で始めた秋の企画なのね。
内容は9/1〜11/30の間にエントリーして脂肪量を計り、12/1〜12/31の間に測定して減った脂肪量を100g当たり100円で買い取る（商品券でキャッシュバック）というもの。
エントリーには５００円が必要だけど、体組成測定３回やスーパーヴァーム１本プレゼントなど特典付きでお得な上、目標ができたことで運動効果も上がる（かな？）というナイスな企画だね。
早速、申し込んで初回の体組成測定に臨むことに。
結果は、体脂肪率16.8%で、脂肪量が12.5kgだった。
キャッシュバックは最大3kg(3,000円)ですが・・・脂肪だけ3kg落として9.5kgへ・・・・無理。
1kg位は落とせるかな ガンンバロウ！
体組成計は、体幹部・右腕・左腕・右足・左足別に筋肉量と脂肪量を測定し、年代別の標準スコアと比較したり、内臓脂肪レベルや基礎代謝量まで教えてくれる優れものです。
脂肪を減らすコースの他に、筋肉増量コースもあって、どちらでも選べる。
おいらも脂肪を減らすコースに申し込んだけど、圧倒的に脂肪減量コースが多いと思うよ。
結果がでたら、また報告するね。
JAグループ新潟主催の「諫山実生（いさやまみお）」コンサートに行ってきたよ。８月３１日、ユニゾンプラザ新潟で行われたこのコンサートは、JAグループプレゼンツによるもので、ダメもとで応募したら何と運良く招待チケットに当選した。
諫山実生（いさやまみお）は、ラジオのFM−PORTでパーソナリティーをやっているので、歌を聴いたこと人も多いのでは？
当日は、Eternal love、半分だけ (新曲)、あなたに贈る詩、手紙、スピカ
をピアノの弾き語りで歌い
バンド入場後は、雪月花、誰も知らない、月のワルツ、ふたり、郷里、恋花火、 永遠の片思い
Fly-光の中へ-
〜ＪＡトークコーナー〜
絆(弾き語り)、アンコールは再度、 Fｌｙ-光の中へ-(バンド)
という構成だったよ。
特に、「スピカ」と「Fly-光の中へ」は好きだな(＾−＾)
今年は、これで２度目のコンサート、年に２回もコンサートに行ったなんて何年ぶり〜思い出せない（笑）〜
新発田市豊町の新発田地域振興局の近くに、「エチナ」というちょっと変わった名前のお店がある。1980年オープンだからもう少しで30周年だね。
久しぶりに行ったけど、うーんうまかったぜ。
地場産「えだまめ（450円）」と「なすの味噌炒め（500円）」
左から「豚肉とキムチの炒め物（300円）」
「若鶏の唐揚げ（680円）」
「スパゲティーのチーズグラタン（780円）」
BODY HEALINGは、太極拳やヨガ・ピラティスの動きや要素を取り入れたエクササイズで、音楽に合わせてゆっくり動いていきます。
太極拳、ヨガ、ピラティスともやったことはあるので、違和感はないけれど、動きが微妙に違う。
まあ６０分でいろんなことができるので、お得とも言える反面、それぞれ追求してる人には物足りないかな？